VO2MAX
El teu límit quantificat
La prova de VO2max mesura la capacitat màxima del teu cos per utilitzar oxigen durant l’exercici. Aquest paràmetre és un predictor directe de la teva salut cardiovascular i esperança de vida funcional. Coneix el teu punt de partida per dissenyar la teva estratègia d’entrenament amb sentit.
Què avaluem?
Vo2 Max (ml /kg/ min)
Llindar aeròbic i anaeròbic.
Zones d’entrenament individualizades.
Què t'aporta?
Un indicador validat de longevitat i resistència.
Coneixeràs exactament quina és la teva capacitat aeròbica.
Les dades per millorar el teu rendiment de forma segura.
Preus
Preu prova individual: 120 €.
Si vols ampliar la lectura dels teus indicadors corporals combina dues proves i accedeix a més informació que et donarà la possibilitat major precisió. Preu PACK 2 proves: 200 €
