MY COACH
Entrenament i nutrició treballant junts
Integra de manera real i coordinada entrenament i nutrició dins d’un mateix procés. No treballem per peces separades, sinó amb una visió global del cos, l’energia i la capacitat d’adaptació de cada persona.
A MitóLab, l’equip tècnic i nutricional treballa conjuntament, compartint dades, criteris i seguiment, per assegurar que cada decisió té sentit, coherència i impacte mesurable. L’objectiu no és només millorar resultats a curt termini, sinó construir salut funcional, rendiment sostenible i longevitat activa.
Què avaluem?
Coherència real entre nutrició i entrenament. Ambdues àrees treballen de manera integrada, responent a una mateixa estratègia i objectius comuns.
Seguiment coordinat i rigorós. L’equip del laboratori revisa conjuntament la teva evolució per assegurar decisions coherents i alineades.
Adaptació contínua segons la resposta del teu cos. El programa evoluciona a partir de dades i observació real, ajustant-se a cada fase del procés.
Què t'aporta?
Sessions d’entrenament personalitzat, dissenyades segons els teus paràmetres fisiològics
Pla alimentari adaptat, revisat i ajustat periòdicament
Acompanyament digital i revisions presencials.
Coordinació permanent entre professionals del laboratori.
Preus
Preu mensual: 70 €.
