Fat Max
La diferència entre entrenar i rendir
Amb aquesta prova determinem amb exactitud la intensitat a la qual el teu cos prioritza la crema de greix com a font d’energia. Aquesta dada et permet entrenar de manera molt més eficient, evitant sobrecàrrega i assegurant un retorn òptim de cada sessió.
Què avaluem?
Zones d’oxidació de greix segons intensitat.
Freqüència cardíaca optima per a la pèrdua de greix.
Eficiència energètica en esforços màxims (submàxims).
Què t'aporta?
Descobriràs on està el teu llindar de la crema de greix.
Coneixeràs els indicadors concrets per aplicar al teu entrenament.
Una eina clara per a la millora de la composició corporal.
Preus
FAT MAX: 120 €.
Si vols ampliar la lectura dels teus indicadors corporals, pots combinar dues proves i accedir a més informació que et permetrà una avaluació més completa i precisa. PACK 2 proves: 200 €
